30일 복근 만들기
(질문)마일리 복근운동 칼로리 소모량
kyujyu
- 2015.01.06 23:38
- 815
- 1
제가 배/허리 운동을, 두 개의 동영상을 보고 하는데요. 어느 곳에도 그 두 동영상의 칼로리 소모량이 나오지 않아서요^^;
혹시 아시는 분은 답을 주시면 좋겠어요~~~
1. 마일리 사일러스 복근운동(12분)
2. 티파니로스 허리운동(11분)
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그게 그 트레이너가하는말이 사람들의체형에따라 칼로리소모가달라서 따질수없다라고햇거든여..