다이어트 식단
11월 14일( 점심식사 461kcal)
JinJinLim
- 2025.11.14 12:18
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점심 461kcal 12:13
탄수화물(19.3%) 62.79 / 325g
단백질(52.1%) 31.23 / 60g
지방(19.7%) 9.86/ 50g
| 양배추찜 (1인분, 80g) | 19kcal |
| 찰현미밥 (1회, 120g) | 206kcal |
| 해초무침 (1회, 60g) | 54kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 30g) | 24kcal |
| [다신샵] 닭신 오븐구이 소스닭가슴살 매콤까르보나라맛 (1회, 100g) | 158kcal |
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