자유게시판
나의 문제점
오늘부터평생습관
- 2025.11.12 17:12
- 4
- 2
1.건강한 음식을 먹으면 금방 배가 고파진다
분명 배부르게 먹었는데 배가고프다 ㅜㅜ
꼬르륵 소리가 막난다.
2.그리고 간식을 보면 너므 먹고싶어진다
3.다이어트 시작하면 변비로 고통받는다ㅜㅜ
이젠 정말 무릎이 아파서 감량해야한다 ㅜㅜ
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저도 먹는거 줄이면 바로 변비오더라고요..ㅠㅠ 그래서 아침마다 치아씨드 열심히 먹고있는데 조금 나은거같아요
ㅠㅠ완전 공감요