11월 10일( 운동 202kcal)
| 경보 (빠르게, 21분) | 84kcal |
| 팔굽혀펴기 (시간) (보통으로, 1분) | 9kcal |
| 스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (1세트, 50회) | 38kcal |
| 덤벨 아령운동 (1세트, 100회) | 11kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 10분) | 21kcal |
| 국민체조 (보통으로, 10분) | 32kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
Wonwer
쩡아화이팅
terria
7킬로만더빼자
네@sky05054