정신 차리자!
11월 8일 토요일
4리즈
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- 2025.11.08 23:42
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신나는 토요잏^^
오늘은 어제와 다른 반성데이입니다
어제 5주만에 잔디밟았더니~
어효 얼마나 급한지^^ 제일 잘치는 드라이버가
집을 나기서 남친과 스크린치러^^ 왔다가
어혀~ 지인들을 만나서 같이 쳤어요^ ㅎㅎ
그래서 예정에 없던 잠심을^^
간식11시* 바나나 1개
점심 2시* 스팸깁밥 1둘 뚝딱♡
저녁8시* 클렌즈 비움 1개
오늘 운동으로 스크린골프치잠 열심히치고
옆에서 서있어서~ 130칼로리로 잡았습니다.
오늘은 식단 600칼로리 섭취로 성곡^^
내일은 1킬로 빠지기를^^ ㅎㅎ
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계란말이김밥 맛있겠어요!!
일요일 오늘은 잘보내셨나요~
1키로 감량 응원합니다.
저는 주말을 빵과함께🤣🤣🤣
주말 잘보내셨죠? ㅎㅎ 일요잏은 ㅠㅠ