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다이어트 식단

11월 05일( 저녁식사 481kcal)

다신등급

카@jjeongmi80
  • 2025.11.05 18:32
  • 1
  • 0
저녁 481kcal 18:16
탄수화물(20.9%) 68.13 / 326g
단백질(35.2%) 21.14 / 60g
지방(29.2%) 14.58/ 50g
잡곡밥
(1공기, 40g)
 58kcal
부추전
(1인분, 104g)
 181kcal
부대찌개
(1인분, 190g)
 164kcal
도토리묵무침
(1중간접시, 174g)
 78kcal
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