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다이어트 식단

11월 02일( 아침식사 567kcal)

다신등급

엘살바도르
  • 2025.11.02 12:11
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아침 567kcal 12:09
탄수화물(19.6%) 67.31 / 343g
단백질(40.9%) 25.75 / 63g
지방(43.5%) 22.63/ 52g
햄 치즈 샌드위치
(1인분, 146g)
 352kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
 35kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
군고구마
(1회, 50g)
 62kcal
땅콩잼
(1회, 10g)
 61kcal
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2025.03.03 조회수 : 27
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