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다이어트 일기

03월 15일 (음식 1298kcal, 운동 367kcal)

다신등급

Heeyeah
  • 2016.03.17 09:09
  • 32
  • 0
아침식사 : 246kcal (18.95%)
맥심카페 카페라떼 (1포, 14g) 67kcal
김 마른김 (1장, 2g) 5kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1회, 30g) 96kcal
점심식사 : 487kcal (37.52%)
떡국 (3/4인분, 487g) 487kcal
저녁식사 : 320kcal (24.65%)
베트남쌀국수 (1인분, 300g) 320kcal
간식 : 245kcal (18.88%)
[던킨] 초코 츄이스티 (1개, 50g) 245kcal
운동 : 367kcal
보통 걷기 (70분) 182kcal
요리 (30분) 75kcal
천천히걷기 (50분) 110kcal
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