11둴 1일 공체
11월 첫번째 공체립니다.

54.68kg !! ㅋㅋㅋㅋ
지난주 토요일 55.3 ~ 클렌즈후 53.3~
다기54.68kg !!
주중에 필라테스1회만 운동해서 ㅠㅠ
유지만을 목표로~
가만 생각하니 요게 소박한게 아니라~
참 힘든 일이라는 생각이 드네요^^
몸무게은 순식간에 느니까여^^
요즘 정신적 스트레스^^
나쁜게 아니라 영업시즌이니 온통 안테니가 거기에
꽂혀있어서 놀아도 일해도 먹어도~
집중이 안되네요~
운동도 해야하는데~ 간식만 먹고^^
멘탈도 잘챙기고 스스로 아끼는 맘으로 방향을
잘잡도록 할께요^^
참참!
일은 잘되고 있으니, 혹시라도 너무 걱정마셔요!
더 신경쓰이는 이유가^^
원래 과장이 중요한데 실제론 결과를 기대하니~
이 두가지 맘을 균형밥히가 더 힘들어서요^^
ㅎㅎㅎ 사는것는 아이러니입니다♡
두서없이 수지님과 테리아님께 푸념하면
기분이 좋아지니^^ 애기가 많아졌어요^
미안해요~
11월~12월 두달동안 유지에 중점을 두고
평귴 54.00kg을 넘지 않도록 천천헤 하고
행복하게 11월 1일 시작합니다.
저는 2달동인은 주말에도 일기 올릴께요^^
주말 행복하게♡
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사람 마음이라는게 그렇죠^^
그래도 일도 생활도 워낙 균형있게 잘 하고 계셔서 좋아보입다👍
오늘 날씨 정말 예술로 좋아요!!
가을에 흠뻑 젖어오세요❤️
날씨가 따뜻하고 굿^^
5시가 되니~ 추워지고 비가 부슬^
이제 귀가해요♡
일도 잘하시고 놀기도 잘하시니 걱정없습니다!!
잘드시고 유지도 꾸준히 하시고요!!
시간날때 틈틈히 운동도 챙기시고.훌륭합니다!!!
주말 행복하게 보내세요🧡
감사요~~ 지금 외출준비하는데~
차 없이 오랫만에 광화문 시내로 가요^
가죽롱부츠꺼내신고~ 스웨드쟈켓입고
가을 끄트머리 잡으러 갑니다^^ ㅍㅎㅎ
4리즈 와우~~!!가죽자켓에 롱부츠라니~~
멋지십니다👍👍👍
terria ㅋㅋㅋ...오늘 만보걸었어여..헐..ㅎㅎ