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정신 차리자!

10월 31일

다신등급

4리즈

7 1 1
  • 2025.10.31 20:08
  • 5
  • 4

10월 마지막날입니다^
시간이 정말 정말 빠릅니다~~

오늘은 오전업무보고 마무리^^
오후에 개인일정^^

10월 31일

10월 31일

아점11시* 뽀모도로파스타(새우.소세지)300g
새우3개랑 리치부어스터소세지3개, 스파게티80g
파스타해서 먹었어요^^
칼로리는 높지만 건강한 밀^^ 적당히

10월 31일

2시에 골프피팅샾가서 2시간 동안~
아이언은 각도 맞추고
드라이버, 우드, 웨지2개 그립 교체하고
퍼팅은 그립교체 및 웨이트 바꾸고^^
행복한 시간 ♡

피팅하는 동안 사장님 쿠키 간식주셔서(사진)
먹었는데 겁니 맛나니.. 사장님이 새거로 한봉지
주셨는데 총30개 들어있는데..
저 쬐그만게 10g 54칼로리.. 5개나 먹어서 ㅠㅠ
ㅋㅋㅋ 생각지도 않게 칼로리섭취를~ ㅋ

암튼 과자득템했어요♡

저녁5시반* 불고기전골과 공기밥(사진x)
오늘 매직데이이틀째라 힘들어서 불고기
오늘은 딱 1인분만 먹고 밥2/3공기^^

간식때문에 칼로리 초과로 오늘 실패!!

내일은 고딩동창들 브런치모임이니~
일요일만 힐링데이 및 심플식단 예정요^^

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  • 다신
    *수지* 2025.11.01 00:28

    과자에 눈 뜨면 큰 일 나요.😱
    제 누룽지과자는 작은 한 봉이 185kcal에요.ㅋㅋㅋ
    앉은 자리에서 4~5봉은 금방 먹어요. ㅠㅠ
    초코시리얼도 6봉지째인건 안 비밀입니다.🫠

    답글
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  • 다신
    4리즈 2025.11.01 00:38

    다욧과자도 생각보다 맛나서 놀랐어요.
    ㅋㅋㅋ.. 전 한봉지가 딱입니다.
    쿠키를 좋아하는데 쿠키2~3개보다 한봉지니 너무 좋아요. 하지만 조심할께요~ 순식간에 없어지니^^

    답글
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  • 다신
    terria 2025.10.31 20:25

    요즘 리즈님 새로운 간식에 눈을 뜨신듯.ㅋㅋ
    골프피팅의 세계는 또 신기하네요~
    저는 어제 그레벨까지 올라갈까요😂😂
    일단 필드나가서 제대로 치는거라도 하고싶다능요~^^

    답글
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  • 다신
    4리즈 2025.11.01 00:36

    맞아요..간식을 쌓이니 행복해요^
    골프 입문을 다르게해서 ㅠㅠ
    처음부터 피팅채로 시작해서~ ㅋㅋ
    돈많이 씁니다^ ㅎㅎ
    명품백은 안좋아하는데 프하하

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