10월 30일 (음식 780kcal, 운동 332kcal)

780/ 1266
332/ 211
성공
(607)

| 붉은대게살죽 | 320kcal |
| 명가재래김 | 25kcal |

| [오리히로] 곤약젤리 사과맛 | 51kcal |

| 치즈돈가스 | 362kcal |

| ??라피아만떼 산마르자노 홀토마토 통조림 | 22kcal |

| 단식 | 0kcal |

| 단식 | 0kcal |

| 만보걷기 | 332kcal |
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