정신 차리자!
10.28.화
*수지*
- 2025.10.28 21:20
- 5
- 2
오늘은 폭망입니다.
그 날도 시작되었는데 식욕은 왜 안 없어지나요? 🤨
운동도 진짜 몸이 안 따라주는거 꾹 참고 했는데 ㅡㅡ;; 그냥 쉴 걸 그랬어요. 입만 막 터져서 ㅠㅠ 사진보다 과자나 과일이나 갯수는 몇 개 더 먹었어요. 내일은 남은 디톡스주스를 마시며 그냥 일반식을 해야겠습니다.
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저는 매직때 먹는데 많이 땡겨요^^
특히 몸에서 탄수랑 고기를 많이 많이요.
요때는 몸이 원하는대로 먹어도 에너지가
소비되니 넘 스트레스받지마셔요♡
컨디션 안좋을때는 운동도 하루 쉬어주셔요🧡 내일은 기분좋은 하루되셔요
수지님은 건강하게 잘드셔도 빠지시던데..괜히 안먹는다 맘먹으니 더 당기는거같아요.
호르몬영향으로 더 기운없고 그러니.
운동도 가볍게 살살만하시고.
세끼 건강하게 챙겨드세요~
곧 황금기가 또 오잖아요.
근데 저녁 음식은 뭘까요?
저도 사진은 없고 더 먹은게 많아서 찔립니다.ㅋ