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다이어트 식단

10월 28일( 저녁식사 411kcal)

다신등급

몸매만이라도 20대
  • 2025.10.28 18:05
  • 0
  • 0
저녁 411kcal 17:53
탄수화물(7.9%) 24.63 / 313g
단백질(78.0%) 44.47 / 57g
지방(34.3%) 16.47/ 48g
[궁] 한우 도가니탕
(1회, 500g)
 255kcal
잡곡밥
(1공기, 30g)
 43kcal
배추겉절이김치
(1회, 50g)
 22kcal
녹두전 빈대떡
(1인분, 42g)
 91kcal
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2025.10.28 조회수 : 0
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