다이어트 식단
10월 28일( 저녁식사 320kcal)
몸매만이라도 20대
- 2025.10.28 17:54
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저녁 320kcal 17:53
탄수화물(5.2%) 16.22 / 313g
단백질(70.9%) 40.40 / 57g
지방(24.5%) 11.78/ 48g
| [궁] 한우 도가니탕 (1회, 500g) | 255kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 30g) | 43kcal |
| 배추겉절이김치 (1회, 50g) | 22kcal |
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