다이어트 식단
10월 27일(아침 851kcal)
카@yesuel57
- 2025.10.27 14:34
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아침 851kcal 14:32
탄수화물(31.2%) 122.14 / 392g
단백질(63.1%) 45.42 / 72g
지방(34.3%) 20.57/ 60g
| 호박고구마 (2개, 200g) | 310kcal |
| 치아씨드요거트 (1회, 120g) | 541kcal |
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