다이어트 식단
10월 22일(아침 196kcal)
야름이
- 2025.10.22 10:37
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아침 196kcal 07:25
탄수화물(6.6%) 24.80 / 375g
단백질(18.7%) 12.90 / 69g
지방(9.3%) 5.30/ 57g
| 켈로그 프로틴 그래놀라 제로슈가 (1팩, 30g) | 125kcal |
| 풀무원 그릭요거트 무가당 (1회, 100g) | 71kcal |
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