다이어트 일기
10월 21일 (음식 1020kcal, 운동 420kcal)
999****
1
- 2025.10.21 17:06
- 2
- 0
- 음식
- 운동
1020/ 1066
420/ 178
성공
(288)
점심식사 : 630kcal (61.76%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
| 구운계란 | 140kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| 찐옥수수 | 435kcal |
저녁식사 : 390kcal (38.24%)
| 굴전(식약처/대표) | 390kcal |
운동 : 420kcal
| 필라테스 | 150kcal |
| 자유형 수영 | 270kcal |
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