다이어트 일기
10월 19일 (음식 1179kcal)
맑음!
- 2025.10.20 08:05
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- 음식
- 운동
1179/ 1186
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실패
(191)
아침식사 : 309kcal (26.21%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| [신라명과] 통호밀식빵 | 92kcal |
| [룩트]아이슬란딕 요거트 마일드 | 85kcal |
| 발사믹 올리브유 | 25kcal |
| 사과 | 39kcal |
오전 간식 : 4kcal (0.34%)
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 443kcal (37.57%)
| 김밥 | 159kcal |
| 참치김밥 | 209kcal |
| 떡볶이 | 75kcal |
저녁식사 : 423kcal (35.88%)
| 참치김밥 | 209kcal |
| 김밥 | 63kcal |
| 떡볶이 | 151kcal |
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