다이어트 식단
10월 17일( 점심식사 406kcal)
JinJinLim
- 2025.10.17 12:33
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점심 406kcal 12:28
탄수화물(17.9%) 60.96 / 340g
단백질(49.6%) 30.73 / 62g
지방(10.2%) 5.29/ 52g
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 찰현미밥 (1회, 120g) | 206kcal |
| 무생채 (1소접시, 50g) | 20kcal |
| [다신샵] 닭신 소스 닭가슴살 딥커리 (1회, 100g) | 110kcal |
| 해초무침 (1회, 52g) | 46kcal |
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