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다이어트 식단

10월 16일( 저녁식사 260kcal)

다신등급

sun^^
  • 2025.10.16 19:20
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저녁 260kcal 19:10
탄수화물(12.5%) 34.77 / 278g
단백질(34.9%) 17.79 / 51g
지방(13.4%) 5.63/ 42g
동의란
(1/4회, 52g)
 67kcal
풀무원 지구식단 얇은 두유면
(1회, 150g)
 85kcal
히가시마루 우동 스프
(1회, 8g)
 16kcal
직화구운어묵(1개 42g)
(1회, 40g)
 64kcal
가지나물(찐가지무침)
(1회, 30g)
 16kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
 12kcal
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