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단백질쉐이크 요
견과류 그릭 요거트요
냉동 체리 괜찮더라구요 요거트 넣어서 운동 끝나고 시원하게 먹으면 든든해서 다른 간식 생각안나요
블랙커피추천해요! 입맛이 없어져요😂
하루 견과류도 좋고 그릭요거트랑 먹어도 괜찮아요!
살안찌진 않겠지만ㅠ 전 단백질바 먹어요
히비스커스 추천이요~ 방울토마토도 추천이요~
오이,방울토마토,당근이요~
물 마시는걸 추천해요. 맹물은 마시기 힘들어서 애사비나 좀 맛있는 티를 마시니깐 좋더라구요. 간식은 다신샵에 엄청 많은데 거기에 의지하기 시작하면 더 먹을거 같아요. 화이팅!