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종아리

다신등급

라뽕
  • 2014.07.13 21:06
  • 247
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종아리 알이랑 종아리살 어찌빼용??

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  • 정석
    비타정민:-) 2014.07.14 02:52

    한동안 줄넘기해서 종아리가 딱딱했었는데 시간날 때마다 틈틈히 주물러주고 스트레칭해서 말랑말랑 해졌어요!

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  • 정석
    운몬 2014.07.13 21:44

    종아리빼는법이요

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  • 정석
    운몬 2014.07.13 21:44

    이앱 홈트레이닝에 찾아보세요

    답글
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  • 정석
    운몬 2014.07.13 21:44

    알은 주물러주세요 종아리는 잘모르겠네요

    답글
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