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다이어트 식단

10월 04일( 점심식사 327kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2025.10.04 15:06
  • 1
  • 0
점심 327kcal 15:02
탄수화물(22.2%) 57.18 / 258g
단백질(30.3%) 14.26 / 47g
지방(10.2%) 3.98/ 39g
검은콩밥
(1공기, 130g)
 163kcal
상추
(1회분, 60g)
 10kcal
마늘
(1인분, 11g)
 14kcal
파프리카
(1개, 35g)
 5kcal
당근
(1개, 24g)
 8kcal
돼지고기 앞다리살
(1회분, 42g)
 76kcal
배
(1회, 42g)
 20kcal
포도
(1회분, 45g)
 31kcal
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