다이어트 일기
10월 03일 (음식 2304kcal, 운동 304kcal)
이동율
- 2025.10.03 23:39
- 4
- 0
ㅅㅂ 너무많이먹었네...
- 음식
- 운동
2304/ 2401
304/ 400
성공
(1)
아침식사 : 491kcal (21.31%)
| 바나나 | 186kcal |
| 구운계란 | 210kcal |
| [닭신] 오븐구이 닭안심살 마살라커리 | 95kcal |
점심식사 : 795kcal (34.51%)
| 백미밥 | 210kcal |
| 순살치킨 | 560kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
저녁식사 : 1,018kcal (44.18%)
| 다신 밥이곤약 귀리 | 185kcal |
| 돼지갈비찜 | 582kcal |
| 부추전/부추부침개(식약처/대표) | 251kcal |
운동 : 304kcal
| 런닝머신 걷기 | 304kcal |
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