건강하고 요요없는 다이어트해요
9월 30일 화요일
예쁜옷입자^^
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- 2025.09.30 23:00
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아침 거봉 참치김밥 반줄
점심 라떼 과자
저녁 스팸 밥 김치
운동 안함
아침먹기성공
운동30분이상 실패
금주성공
9월마감
첫날이랑 체중변화 없음
그나마 나름대로 금주를 다짐하고 실천하고
있어서 그걸로 만족합니다
9월달도 모두 고생 많으셨습니다
10월에도 화이팅합시다
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