다이어트 식단
09월 26일( 점심식사 374kcal)
귀요미jn
- 2025.09.26 13:46
- 2
- 0
점심 374kcal 13:44
탄수화물(16.9%) 43.59 / 258g
단백질(51.3%) 24.10 / 47g
지방(33.9%) 13.23/ 39g
| 검은콩밥 (1회, 96g) | 120kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 20g) | 13kcal |
| 우엉무침 (0그릇, 20g) | 42kcal |
| 고등어구이 (1토막, 50g) | 133kcal |
| 무나물 (1인분, 32g) | 21kcal |
| 김 (1장, 5g) | 45kcal |
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