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다이어트 식단

09월 23일( 저녁식사 728kcal)

다신등급

네@y2red1
  • 2025.09.23 17:32
  • 0
  • 0
저녁 728kcal 17:30
탄수화물(30.6%) 89.18 / 291g
단백질(75.9%) 40.22 / 53g
지방(54.5%) 23.97/ 44g
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
하이뮨 프로틴 밸런스
(1회, 38g)
 155kcal
투데이넛 프리미엄 하루견과
(3회분, 60g)
 315kcal
구운고구마
(1회, 100g)
 156kcal
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