식단관리 다들 어떻게하세요?
카@6dlvtkrnl
퇴근하고나서 저녁식단 조절이 저는 힘들더라구요보상심리처럼... 조절이 잘안되는데 다들 어떻게 관리하세요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
운동가기 전에 저녁을 먹고 있는데 시간제한을 만들어두면 대단한걸 먹질 못해요 ㅋㅋㅋ강제적으로..
다시 다이어트 도전해봅니다..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동가기 전에 저녁을 먹고 있는데 시간제한을 만들어두면 대단한걸 먹질 못해요 ㅋㅋㅋ강제적으로..