• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

09월 19일( 저녁식사 482kcal)

다신등급

네@galatea1
  • 2025.09.20 23:52
  • 2
  • 0
저녁 482kcal 08:14
탄수화물(8.7%) 30.81 / 354g
단백질(88.6%) 57.56 / 65g
지방(19.2%) 10.38/ 54g
[CJ] 더건강한 부드러운 달가슴살 소시지
(1회, 100g)
 125kcal
[마이닭] 오리지널 닭가슴살 핫바
(1회분, 70g)
 93kcal
[웨이텐] 웨덴웨이 단백질쉐이크
(1회분, 40g)
 105kcal
쥐포구이
(1장, 26g)
 86kcal
사과
(1회, 70g)
 39kcal
포도
(1회분, 50g)
 34kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 만보 걷기25일차 성공!

2025.09.20 조회수 : 2
다음글

30일 만보 걷기113일차 성공!

2025.09.20 조회수 : 1
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 카@basik0815 N
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 눈웃음에이 N
  5. 5 kyukyu1009 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기