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다이어트 식단

09월 15일( 점심식사 313kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2025.09.15 13:16
  • 1
  • 0
점심 313kcal 13:12
탄수화물(6.7%) 17.41 / 258g
단백질(53.9%) 25.31 / 47g
지방(36.3%) 14.14/ 39g
검은콩밥
(1공기, 47g)
 59kcal
두부
(1회, 170g)
 149kcal
돼지고기 앞다리살
(1회분, 50g)
 90kcal
상추
(1회분, 32g)
 5kcal
깻잎
(5장, 13g)
 5kcal
당근
(1개, 17g)
 5kcal
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