오늘저녁 : 뷔페 다녀온것처럼 엄청 배불리~~
주말칼초녀
클수마스부터 나태해져 한없이 먹다가 다시 저녁식단 조절 들어갔어요두부 150g 곤약 145g 당근 20g양배추 30g 베이비채소 25g 초고추장 20g 이사진엔 없지만 그릴버거스테이크 20g먹으면서도 넘 배불러서 간신히 다 먹었어요다합쳐도 250kcal가 안돼요^^밤에 과자의 유혹에 넘어가지 않게 도와주세용
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
건강한 배부름이겠네요
곤약 200g정도면 배가부를까요?!
닭가슴 먹으면 ㅜㅜ
다시꺼낸 식판
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
건강한 배부름이겠네요
곤약 200g정도면 배가부를까요?!