09월 09일( 아침식사 290kcal)

| 홍로사과 (1회분, 70g) | 53kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 매일아침 순생나또 (1회, 50g) | 78kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
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