다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트식단조절하면서도운동하는데ㅜㅜㅜ
이세상누군가
- 2015.01.06 18:18
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다이어트식단조절하면서도운동하는데왜살이안빠질까요ㅜㅜㅜㅜ
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그래서 몸무게 안제려고해여! 괜히신경쓰이거든요!
얼마나 되셨어요?
부종이 빠지고 있는단계 일수도
경우1. 근육이생성되면서 수치상으론 그대로이나 체지방이나 근육량이 달라짐
경우2. 식단의문제 또는 잘못된 운동