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다이어트 식단

08월 29일( 아침식사 230kcal)

다신등급

카@6782qw
  • 2025.08.29 12:30
  • 3
  • 0

두유5.3 계란 3.6

아침 230kcal 11:12
탄수화물(10.3%) 30.10 / 293g
단백질(17.5%) 9.45 / 54g
지방(9.1%) 4.11/ 45g
구운계란
(1개, 30g)
 42kcal
[연세두유] 호두 & 아몬드
(1회, 190ml)
 95kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
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