다이어트 식단
08월 26일( 저녁식사 480kcal)
카@yjc770
- 2025.08.27 16:25
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저녁 480kcal 16:24
탄수화물(15.4%) 68.85 / 446g
단백질(29.8%) 24.46 / 82g
지방(19.1%) 13.01/ 68g
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 키위 (1개, 100g) | 54kcal |
| 수박 (1회, 100g) | 36kcal |
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