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다이어트 고민&질문

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다이어트 식단

다신등급

꼬삐도
  • 2015.01.06 16:51
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다이어트 식단은 어떡하는게 좋을까요?
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    꼬삐도 2015.01.06 19:16

    으앙쥬금 감사합니다!

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  • 지존
    으앙쥬금 2015.01.06 18:32

    몸만드시는 단계가아니라면 식사량만 줄여도 되시고
    식단조절이 필요하신경우엔 고단백 저칼로리 위주로 짜시면될듯

    답글
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