다이어트 식단
08월 21일( 아침식사 446kcal)
지킬건꼭지키자
- 2025.08.21 09:42
- 1
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아침 446kcal 09:41
탄수화물(24.1%) 79.46 / 330g
단백질(31.0%) 18.61 / 60g
지방(14.7%) 7.33/ 50g
| 참외 (3개, 600g) | 186kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 참치캔 (1/2캔, 50g) | 105kcal |
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