다이어트 일기
08월 20일 (음식 1042kcal, 운동 209kcal)
능서댁
- 2025.08.20 21:17
- 6
- 0
- 음식
- 운동
1042/ 1673
209/ 279
성공
(561)
아침식사 : 205kcal (19.67%)
| 검은콩물(100g만듬) | 205kcal |
오전 간식 : 70kcal (6.72%)
| 복숭아 | 70kcal |
점심식사 : 505kcal (48.46%)
| 소고기 우거지 해장국 | 210kcal |
| 쌀밥 | 295kcal |
저녁식사 : 262kcal (25.14%)
| 순대 | 171kcal |
| 복숭아 | 91kcal |
운동 : 209kcal
| 보통 걷기 | 209kcal |
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