다이어트 식단
08월 20일( 오후간식 516kcal)
카@yjc770
- 2025.08.20 16:17
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오후간식 516kcal 16:15
탄수화물(13.5%) 60.18 / 446g
단백질(24.5%) 20.06 / 82g
지방(33.7%) 22.90/ 68g
| 포켓누룽지 (1회, 33g) | 129kcal |
| 구운계란 (2개, 100g) | 140kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| 버터 (1회, 10g) | 76kcal |
| [미왕] 고소한쌀과자 (1봉, 13g) | 60kcal |
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