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다이어트 식단

08월 17일( 저녁식사 436kcal)

다신등급

카@best-md
  • 2025.08.17 22:31
  • 1
  • 0
저녁 436kcal 22:27
탄수화물(24.5%) 74.75 / 305g
단백질(27.4%) 15.34 / 56g
지방(18.8%) 8.84/ 47g
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
오이도라지생채
(1인분, 70g)
 50kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
오이지
(1회, 50g)
 5kcal
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