다이어트 식단
08월 10일( 저녁식사 506kcal)
sun^^
- 2025.08.10 19:03
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저녁 506kcal 18:16
탄수화물(29.5%) 81.89 / 278g
단백질(42.6%) 21.75 / 51g
지방(37.0%) 15.55/ 42g
| 오이피클 (1그릇, 90g) | 57kcal |
| 깻잎무침 (1그릇, 45g) | 32kcal |
| 병아리콩 곤약면 (1회, 150g) | 30kcal |
| 동의란 (1회, 50g) | 65kcal |
| 김깨가루 (1회, 10g) | 6kcal |
| 저당비빔면소스 (1회, 18g) | 26kcal |
| 5. 메추리알장조림(6개) (1회, 34g) | 35kcal |
| 썬리치 베이커리 슬라이스 치즈 (1매, 18g) | 58kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
| [빙그레] 비비빅 (1개, 70g) | 135kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
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