다이어트 식단
08월 08일( 점심식사 649kcal)
카@best-md
- 2025.08.08 14:47
- 1
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ㅇㅂ
점심 649kcal 14:40
탄수화물(31.4%) 95.92 / 305g
단백질(58.1%) 32.51 / 56g
지방(51.6%) 24.23/ 47g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 돼지고기볶음 (1인분, 200g) | 320kcal |
| [청정원] 들기름 바사삭 김 (1회분, 4g) | 25kcal |
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