다이어트 식단
08월 06일( 아침식사 290kcal)
귀요미jn
- 2025.08.06 12:47
- 1
- 0
아침 290kcal 12:44
탄수화물(11.5%) 29.61 / 258g
단백질(23.3%) 10.93 / 47g
지방(39.2%) 15.28/ 39g
| 사과 (1회, 26g) | 14kcal |
| 키위 (1개, 26g) | 14kcal |
| 견과류 (1회, 11g) | 68kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 8g) | 47kcal |
| 로만밀 호밀식빵 (1회, 34g) | 90kcal |
| [서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가 (1회, 82ml) | 57kcal |
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