08월 04일( 운동 481kcal)
| 스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
| PT체조 (보통으로, 10분) | 75kcal |
| 국민체조 (보통으로, 10분) | 32kcal |
| 만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
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