건강하고 요요없는 다이어트해요
8월3일(식단&운동)
*무지개*
1
14
2
2
1
1
2
1
- 2025.08.03 17:43
- 23
- 2
아침-김밥
점심-간짜장 1/2,탕수육
저녁-간단한 안주에 맥주한잔~
운동-등산
오후 늦게 비소식이 있어
볕이 약해서 걷기 좋았어요~
평소보다 좀더 긴구간을 움직였더니
약간의 근육통이..
5시에 일어나 활동해서
급피곤 하네요🥱
꿈잘 잘듯해요~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
대단한ㄴ
N
-
3
백투날씬
-
4
작은시인
N
-
5
카@lhj_love
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
먹는것도 절제가 잘되고 운동량도 상당하네요.👏👏👏
새벽부터 부지런 하게 산타셨네요~^^
오늘도 고생하셨습니다 ♡