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건강한 돼지 말고요!

43일차 다이어트

다신등급

beebee87

1
  • 2025.07.29 19:05
  • 8
  • 2

43일차 다이어트

62.1

점심으로 어제 만들어둔 우삼겹감자고추장찌개에
저당밥 1/2공기 먹음!
그리고 또 햄치즈핫도그 냠냠ㅎㅎ

이번에는 양파를 냉동거썼더니 흐물흐물 맛이없다ㅠ
생양파넣었을땐 맛있었는데 식감도 더 살아있고ㅜ
담엔 꼭 생양파써야즤..ㅋ
감자 드디어 다 씀ㅎㅎ어휴 힘들었다ㅋㅋ
근데 아직 마 500g 남음..ㄷㄷ

점심에만 800칼로리 넘게먹어서
저녁은 가벼운걸 뭘먹을까하다가
하루죙일 커피를 마셨더니 배가 별로안고파서 일단 스킵....ㅎ

밤에 배고파질수도 있는데 일단은 안먹어본다..ㅎ

오늘도 스쿼트60개했음
하체 근육이 조금이라도 단련되기를☆ㅋㅋ

마켓컬리 할인쿠폰 줬길래 냉동도시락 10개 쟁여둠ㅋㅋ
칼로리가 대부분200~400안쪽이라서 갠춘해보여서
구매함!! 고추장찌개 다먹으면 도시락먹어야지..

콩담백면도 구매함ㅎㅎ비빔면! 고기랑 같이 먹고싶당..

요새 몸무게가 너무 변화가읎넹? 이러다또 빠지것지~ 하고 맘편히 먹어본다 스트레스는 다이어트에 안좋으니까
배가 안 아픈것만으로도 감사ㅠㅠ

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  • 지존
    뭘할수있니 2025.07.29 23:30

    냉동양파 써볼까 했는데 취소요~
    첨에 근육생기면 체중 늘어요~

    답글
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  • 지존
    beebee87 2025.07.29 23:33

    ㅎㅎ생양파추천드려영!! ㅠ흐물거리고 너무 맛이없더라구영ㅠㅠ..
    ㅎㅎ60개정도로는 근육이 안생길것같지만
    그렇다고 생각하겠습니다ㅎㅎㅎ

    답글
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아진짜

2025.07.29 조회수 : 15
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2025.07.29 조회수 : 2
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