다이어트 일기
유의미한 4일차
긍정돋보기
- 2025.07.27 20:54
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✔️공복18시간
✔️유산소+근력운동 70분
✔️닭가슴살 채소찜 식사 2끼
✔️숙면 6시간
✔️전날대비 -1kg
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