간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
7.25.금.간단2503일차(스위치온 2차 유지기)
다산댁
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- 2025.07.26 00:41
- 8
- 2
할롱요
어제 저녁에 약속이 있어서 식사를 하는 바람에 아침은 단식했어요
점심은 아는 언니랑 같이 식사했어요
언니는 물회,저는 회덮밥 먹었어요
계란찜,밑반찬들,매운탕 같이 먹었어요
그리고 24시간 단식 시작했어요
밤에 계단오르기 100층 하고요
6012보 걸었어요
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물회는 먹어본적이 없어요. 왠지 고기회와 액체는 제 취향이 아니라서..일식 연어구이 & 녹차국 ..이것도 한번 맛보고 그후로 논노
저도 물회는 별로에요ㅜ
회덮밥도 별로인데 아는 언니가 먹고 싶다고 해서ᆢㅎㅎ