비포&애프터
한달동안 75kg에서 69kg으로 뺏는데 티나나요?
미친밀가루
- 2016.03.16 20:51
- 4,396
- 52
첫째 둘째 셋째가 거의 연년생이라 출산과 임신을 반복하다보니 몸무게가 20kg이 찌는 바람에... 지금 다이어트 한달됐는데 티가 나나요?ㅜㅜ
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푸푸요 걷기 한시간 마일러스하체한번 플랭크 했어요~운동은 많지는 않아요 ㅜㅜ 밥양줄고 군것질안하고 그러니 빠지긴빠지더라구여 ㅎㅎ
대단해요!@@비법이??
훈이가영맘 마일러스하체운동하구 걷기한시간정도하구 플랭크 좀 하구있어요 솔직히 막내가 6개월이라 운동양은 많지는 않아요 ㅠㅠㅎ
운동은 어떤걸로하시나요?
견디고참고 감사합미자!^_^
우와 대단해요 티 많이 나요 추카추카
칼랑코에 셋째는 유독 힘들더라구요...ㅜㅜ 감사합니다!
포카리스웨걸 감사합니다 ㅎㅎ
티많이나요!! 출산 후 다이어트하는게 그렇게 힘들다던데.. 축하드려요ㅎㅎ 앞으로도 화이팅하세요~~
티나요~힘내세요