다이어트 식단
07월 22일( 저녁식사 402kcal)
JinJinLim
- 2025.07.22 17:45
- 5
- 1
추어탕 칼로리 낮고, 단백질 높아 다이어트 음식으로 강추! 행복해라~~
저녁 402kcal 17:32
탄수화물(16.6%) 56.40 / 340g
단백질(26.6%) 16.51 / 62g
지방(24.6%) 12.77/ 52g
| 톳나물 (1소접시, 30g) | 15kcal |
| 풋고추된장무침 (1회, 40g) | 48kcal |
| 찰현미밥 (1회, 110g) | 189kcal |
| 청담 추어탕 (1회, 300g) | 150kcal |
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보기만해도 속이 풀리는 것 같네요!